Sesja chemiczna (ang. chemistry session)

Sesja chemiczna w coachingu to spotkanie, podczas którego coach i klient nawiązują relację i sprawdzają, czy istnieje między nimi odpowiednia "chemia", czyli wzajemne zrozumienie, zaufanie i dopasowanie osobowościowe. Jest to kluczowy etap, ponieważ od jakości tej relacji zależy, jak skutecznie będą mogli ze sobą współpracować. Podczas takiej sesji coach stara się lepiej poznać klienta, jego potrzeby i wyzwania, a klient ma okazję ocenić, czy czuje się komfortowo i czy styl pracy coacha mu odpowiada. Obydwie strony mogą omówić swoje oczekiwania wobec współpracy, cele, jakie chce osiągnąć klient, oraz metody, które zostaną zastosowane w procesie coachingowym. 

Przykładowo, wyobraźmy sobie, że klient zgłasza się do coacha z problemem dotyczącym wypalenia zawodowego. Podczas sesji chemicznej coach zadaje pytania, aby lepiej zrozumieć sytuację klienta, a także jego emocje związane z pracą. Jednocześnie klient ma możliwość obserwacji, czy sposób, w jaki coach prowadzi rozmowę, oraz jego empatia i styl komunikacji są dla niego odpowiednie. Jeśli klient poczuje, że coach go rozumie, a ich rozmowa przebiega w atmosferze zaufania i otwartości, to będzie to sygnał, że współpraca może być owocna. Sesja chemiczna kończy się zazwyczaj kontraktem.

Zdjęcie: Andrea Piacquadio. Źródło:  https://www.pexels.com/pl-pl/zdjecie/uprawa-sportsmenka-gotowa-do-biegania-3763867/