Program Przejęcia Kontroli nad Moim Życiem i Zdrowiem TCMLH

Program Przejęcia Kontroli nad Moim Życiem i Zdrowiem (z ang. Taking Charge of My Life and Health – TCMLH). Program Administracji Zdrowia Weteranów (VHA), największy zintegrowany system opieki zdrowotnej w Stanach Zjednoczonych i Departament Spraw Weteranów (VA), który kładzie nacisk na promowanie zdrowia i dobrego samopoczucia weterana. To skoncentrowane na pacjencie, proaktywne podejście do opieki nazwano Whole Health. Zawiera m.in. zasoby dotyczące zdrowia pojmowanego holistycznie tj. sesje wideo dotyczące jogi lub medytacji – które można wykonać w domu.

Fot. Brooke Laven

Whole Health jest sprzeczny zarówno z konwencjonalną relacją pacjent-klinicysta, jak i tradycyjną hierarchią wojskową, zmiana ta jest trudna również dla weteranów. Aby ułatwić komfort weteranom dzięki modelowi opieki Whole Health, VHA zaprojektowało "Whole Health Pathway", punkt wejścia do Whole Health, w którym weterani poznają podstawowe koncepcje Whole Health i są uprawnieni do aktywnego angażowania się we własną opiekę zdrowotną.

Całe zdrowie koncentruje się na tym, co jest dla Ciebie ważne, a nie na tym, co się z Tobą dzieje. Ludzkie ciało i umysł mają ogromne zdolności uzdrawiania, a my możemy wzmocnić te zdolności uzdrawiania.

Model Kręgu Zdrowia pomaga myśleć o zdrowiu holistycznie. Wszystkie obszary w kole są równie ważne i wszystkie są połączone. Poprawa jednego obszaru może przynieść korzyści innym obszarom życia i wpłynąć na ogólne zdrowie fizyczne, emocjonalne, duchowe, psychiczne i dobre samopoczucie.

Źródło: U.S. Department of Veterans Affairs VHA (2010): Personal Health Inventory.

Bycie w stanie uważnej świadomości pomaga zobaczyć, co jest dla ciebie ważne (niebieski). Następny krąg (zielony) to dbanie o siebie. To są okoliczności i wybory, których dokonujesz w swoim codziennym życiu. Następny kręg (niebieski) przedstawia opiekę profesjonalną, która może obejmować testy, leki, suplementy, operacje, badania, leczenie czy poradnictwo. Obejmuje to również podejścia uzupełniające, takie jak akupunkturę i terapie umysł-ciało. Ostatni krąg (turkusowy) reprezentuje osoby i grupy, z którymi jesteś połączony.

Dla niektórych osób TCMLH może służyć jako brama do zdrowszego stylu życia, w efekcie działając jako interwencja quasi-coachingowa. Chociaż TCMLH jest skierowany do weteranów, integruje szeroko stosowane zasady, a zatem może służyć jako obiecujące ramy dla klientów w dążeniu do lepszego zdrowia i dobrego samopoczucia.

Bibliografia

1. Anderson, Ekaterina; Dvorin, Kelly; Etingen, Bella; Barker, Anna M.; Rai, Zenith; Herbst, Abigail N. i wsp. (2022): 'It Makes You Sit Back and Think Where You Wanna Go': Veteran experiences in virtual whole health peer-led groups. w: Health expectations : an international journal of public participation in health care and health policy 25 (5), s. 2548–2556. DOI: 10.1111/hex.13581.
2. U.S. Department of Veterans Affairs VHA (2010):Personal Health Inventory.

Tematyka: coaching holistyczny, quasi-coaching, trauma, uważna świadomość, weterani