Coaching Gestalt

Coaching Gestalt to podejście coachingowe oparte na zasadach psychologii Gestalt. Oto kluczowe elementy coachingu Gestalt:

• Koncentracja na teraźniejszości - coaching Gestalt skupia się na "tu i teraz", rozpoznając kluczowe momenty do działania w teraźniejszości, które mogą mieć długoterminowy efekt.
• Nacisk na świadomość - zachęca klientów do zwiększania świadomości siebie i innych, co dostarcza "danych" do podejmowania działań i osiągania pożądanych rezultatów.
• Podejście eksperymentalne - coach wspiera klientów w bezpiecznym eksperymentowaniu z alternatywnymi sposobami postrzegania i zachowania.
• Doświadczanie - klienci są zachęcani do uświadamiania sobie swoich bezpośrednich reakcji (fizycznych, psychologicznych, emocjonalnych, poznawczych) w danym kontekście.
• Równoległe procesy - coach zwraca uwagę jednocześnie na procesy zachodzące u klienta i u siebie.
• Transformacja - celem jest transformacja klienta osiągana poprzez zwiększanie świadomości, dokonywanie wyborów i integrację.
• Holistyczne podejście - coach postrzega klienta jako zdrową, pełną i zasobną osobę.
• Rozwój umiejętności - pomaga klientom udoskonalać sposoby analizowania otoczenia, zbierania danych i nadawania im sensu w celu poszerzania możliwości wyboru i podejmowania produktywnych działań.

Coaching Gestalt kładzie zatem duży nacisk na uważność, doświadczanie „tu i teraz” oraz holistyczne podejście do klienta, dążąc do jego transformacji poprzez zwiększanie samoświadomości i świadomego dokonywania wyborów.

Wyświetl ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Coach's Workshop (@coachsworkshop.press)

Źródło: https://gestaltcenterforcoaching.com/