Coach rezygnacji

Coach rezygnacji to specjalista, który pomaga osobom zrozumieć, dlaczego chcą zrezygnować z pewnych działań, zadań czy ról w życiu, oraz wspiera ich w procesie tej rezygnacji. Może to dotyczyć różnych obszarów, takich jak praca zawodowa, relacje międzyludzkie, nawyki czy zobowiązania. Rolą coacha rezygnacji jest: 

1.  Analiza motywacji: pomoc klientowi w zrozumieniu, dlaczego chce zrezygnować oraz czy decyzja ta jest świadoma i dobrze przemyślana.

2. Ocena konsekwencji: przeanalizowanie potencjalnych skutków rezygnacji, zarówno pozytywnych, jak i negatywnych.

3. Wsparcie emocjonalne: pomoc w radzeniu sobie z emocjami, które mogą towarzyszyć procesowi rezygnacji, jak lęk, wątpliwości czy poczucie winy.

4. Strategie działania: opracowanie planu działania, który umożliwi klientowi zrealizowanie decyzji w sposób jak najbardziej korzystny i mało stresujący.

5. Rozwój osobisty: wspieranie klienta w identyfikacji nowych celów i kierunków działania po podjęciu decyzji o rezygnacji.

Coaching rezygnacji może być szczególnie przydatny w sytuacjach, gdzie stawką są istotne zmiany życiowe, takie jak zmiana kariery, zakończenie toksycznej relacji czy rezygnacja z nałogów. Coach rezygnacji pomaga w przekształceniu decyzji o rezygnacji w pozytywny krok ku le