Hygge

To duńskie określenie nie posiada tłumaczenia. Służy do opisania chwili lub uczucia czegoś zabawnego, przytulnego, szczęśliwego, ciepłego czy komfortu i bezpieczeństwa. Metaforycznie to skandynawska filozofia życia oparta na szczęściu. Hygge to także wygodne przebywanie razem, gdzie wszyscy są sobie równi, czują się bezpiecznie, doceniają wartości, żyją tu i teraz, są zadowoleni, dobrze się czują.

Sednem duńskiego życia i sednem hygge jest głębsza stabilność zadowolenia.

Hygge polega w dużej mierze na delikatnym obejmowaniu się i cieszeniu się tymi przyjemnymi chwilami — które z kolei sprawiają, że czujemy się beztroscy i bardziej związani z naturą, ludźmi lub jednym i drugim.

Fot. z PxHere

Hygge to znacznie więcej, to postawa. Postawa cieszenia się małymi rzeczami, kontemplacja codziennych przyjemności. Hygge można znaleźć wszędzie, zarówno w sobie, jak i z przyjaciółmi, na zewnątrz lub w domu, robiąc coś zwyczajnego lub niezwykłego. Może to być zapalenie świecy, pogawędka z przyjaciółmi, kąpiel w morzu, słuchanie ulubionej muzyki.

Źródła: 

1. Nowakowska M., https://opsychologii.pl/hygge-a-psychologia-czyli-wracamy-do-korzeni.html 2016, [2023-01-03]
2. Torras, H., https://www.b-wom.com/en/how-do-i-hygge [2023-01-03]

Wyświetl ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Coach's Workshop (@coachsworkshop.press)

Tematyka: autoterapia, błogostan, dom, leksykon, life coaching, magazyn coaching, przytulność, skandynawska filozofia życia, wnętrze